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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ? 4 北向きと南向きどちらが良いか 5 まとめ 6 引用文献 ※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 NELLマットレス 10%OFF SHING限定クーポン

2024甲辰龍年十二生肖運勢解析 什麼生肖該安太歲、點什麼燈這篇文章告訴你

(圖片來源:iStock) 2024甲辰龍年到來,在期許新年新氣象之際,去廟裡安個太歲、點個光明燈、財神燈、文昌燈或姻緣燈,可是不少家庭的必要工作,畢竟來年順順遂遂誰不想! 不過,點燈的種類那麼多,什麼生肖該點什麼燈,你是不是也霧煞煞不知如何下手。 其實一點都不難,除了犯太歲要安太歲之外,本文參照農民曆,根據十二生肖的今年運勢,推薦你該點什麼燈,而且還可以直接線上點燈,讓你在2024甲辰龍年一開始就擁有好運勢。 延伸閱讀: 【2024甲辰龍年好運勢】4生肖犯太歲‧安太歲注意事項‧光明燈怎麼點才有效‧線上點燈免出門免排隊正夯 本文目錄 甲辰年生肖鼠運勢 甲辰年生肖牛運勢 甲辰年生肖虎運勢 甲辰年生肖兔運勢 甲辰年生肖龍運勢 甲辰年生肖蛇運勢 甲辰年生肖馬運勢 甲辰年生肖羊運勢 甲辰年生肖猴運勢

You got it!輕鬆打造會賺錢的房子

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宮城仙台景點

仙台商店街在哪 ? 仙台商店街位於仙台車站附近,大概分三個部份 1.從仙台車站前的駅前通り開始,一直到愛宕上杉通,這是ハピナ名掛丁 2.從愛宕上杉通開始,一直到一番町,這是 clis road 及 大町 (おおまち或 marble road) 3.從地鐵站「青葉通一番町」往北一直到廣瀨通為止,這是ぶらんど~む一番町 ...

徐胤:琥珀图鉴——翳(yi)珀的鉴赏与收藏

四、翳珀(蜜蜡的一种)的功效作用: 1、药理作用: 蜜蜡是为中医五宝之一;佩戴之后可以风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感等,《本草纲目》、《新中药大辞典》、《本草求真》等均有详细记载。 研究表明,琥珀蜜蜡所含的元素可加速新陈代谢,清除体内的毒素,提高机体的免疫力。

【牆壁顏色風水】改房開運就看它

主人睡房建議選用淡雅色調,如象牙白、鵝黃色、米色、藍色、灰色,可以使人和放鬆。 主人房油漆顏色忌用「粉色」,否則招惹桃花,易生口舌,夫妻關係。 風水上建議某些顏色外,以下顏色是室內設計師推薦牆壁顏色: 客廳面積其他房間大,可以選用一些顏色營造氣氛;或者客廳中大型傢俬顏色作配襯,揀選油漆顏色作搭配。 客廳上油漆,並需要全屋做成一個色調。 如果想營造個性化客廳,可以揀選一面牆(例如電視牆)作為特色牆,塗上另類膽油漆顏色,增加客廳設計感和亮點! 至於天花板油漆工程,油漆顏色大家可以留意以下2個要點: 1)顏色不要地板:如果天花板油漆顏色地板,產生感。 2)考量天花板高度:一般而言,天花板若是240公分以下,會建議淺色油漆;如果天花板是250公分以上,可選擇牆壁顏色。

真菌

別稱 在英文裏,真菌界的單數是 Fungus ,複數是 Fungi 或 Funguses [3] ,這三者皆可指代真菌。 在中文裏,在科學界也可稱為" 菌物界 ",在食品領域也可寫為" 真蕈 "。 詞源 英文及拉丁文 真菌的英文「fungus」直接源自於 拉丁文 對 蘑菇 的稱呼,古羅馬作家 老普林尼 與 賀拉斯 的作品中都有這個稱呼 [4] ,而拉丁文的「 fungus 」則是來自 希臘文 的海綿「σφογγος」( sphongos ),因 蘑菇 與 黴菌 形態上的特徵而得名 [5] 。 此一字根也出現其他歐洲語言中,例如德文意指黴菌的「Schimmel」也源於此字根 [6] 。

想靠養小鳥發大財卻被割韭菜! 1960年代的養鳥風潮

想靠養小鳥發大財卻被割韭菜! 1960年代的養鳥風潮 2023-03-07 14:21 報時光 自日本空運來台的小鳥。 圖/聯合報系資料照( 1965/08/04 阮日宣 攝影)...

傾斜屋好便宜!我該買嗎?房屋結構 安全標準 要注意!

「鄰損」最常見。 但賠的錢真的不夠彌補房子傾斜後的損失! 一般來說,導致「傾斜」的原因有可能因為 地基不穩 、 附近工程施工 ,導致「鄰損」,或樓下 樑柱損壞 沒有及時補強。 延伸閱讀>>> 基礎 vs 地基 差在哪? 筏式基礎 連續基礎 獨立基礎 怎麼分? 哪種比較穩?

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